Beneficios nutricionales de la zanahoria Nutrición hay zanahorias toda la temporada del año y son un plato muy nutritivo ya que son ricos en principios activos como el caroteno, que contiene vitamina A, PP, B y D, lecitina y aceites esenciales; regulación intestinal y el hígado, y la limpieza diurético. Se puede comer tanto crudos como cocidos (sopas, salsas, sopas), y también se puede beber el jugo. Zanahorias mayores está utilizando sólo fuera porque el interior se convierte en calvo leñosas.
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Zanahorias propiedades nutricionales
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Posted 1 año ago #
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