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Hamburguesa de soja

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  1. Recetas cocina
    Comidas

    Ingredientes:

    150 gramos de soja
    agua
    salsa de soja
    2 cucharadas de pan rayado
    2 cucharadas de maíz
    3 cucharadas de levadura de cerveza
    2 cucharadas de harina

    Modo de preparación:

    Cogemos un plato hondo e incorporamos150 gramos de soja lo llenamos de agua que lo cubra todo añadimos un chorro de salsa de soja se revuelve y se les vuelve a añadir 2 vasos de agua se deja reposar unos 20 minutos si vemos que queda agua se escurre, añadimos 2 cucharadas de pan rayado, 2 cucharadas de maíz, 3 cucharadas de levadura de cerveza y 2 cucharadas de harina se mezcla todo y se mueve hasta hacer una masa en forma de hamburguesa, luego para que no se rompan al freírlas se congelan, cuando queramos una la sacamos del congelador y la freímos con un poquito de aceite si se quiere antes de freírlas le echamos salsa de soja al la carne y al aceite un poco de ajo a continuación se coge pan de hamburguesa y le añadimos salsa de napolitana, orégano, cebolla y lechuga listo!!

    Posted 1 año ago #
  2. Karlos arguiano
    Karlos

    La idea de una hamburguesa de soja es bastante buena La legumbre más completa , las proteínas de la soja son las más recomendables; por lo menos no nos metemos tanta porqueria como en los sitios de comida rápida

    Posted 1 año ago #
  3. Karlos arguiano
    Karlos

    hamburguesa de soja

    Posted 1 año ago #

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